Konsten att hjälpa
Mitt bidrag har jag döpt till "Open your eyes"
![](https://cdn1.cdnme.se/3234431/9-3/191_55fac6d3e087c37cee36dfff.jpg)
Galleri C, Västerås
![](https://cdn3.cdnme.se/3234431/7-3/iphone_2014-08-15_286_53edad96e087c356a0457c40.jpg)
![](https://cdn1.cdnme.se/3234431/7-3/iphone_2014-08-15_283_53edae432a6b226fdbe0bfda.jpg)
Oh sole mio
![](https://cdn2.cdnme.se/3234431/7-3/2014-06-090iphone_014_539821e89606ee22109f76ee.jpg)
Vernissage på Gallery Quirinius
På lördag den 7/6 2014 är det vernissage för en utställning på Gallery Quirinius i Köping. Tillsammans med andra medlemmar i Svenska Konstnärsförbundet deltar jag med några tavlor.
Galleriet ligger ¨på Torggatan 11 i Köping. Hjärtligt välkomna!
![](https://cdn1.cdnme.se/3234431/7-3/001_538ec09dddf2b309a0abe982.jpg)
Konstväggen på Eriksborg
![](https://cdn1.cdnme.se/3234431/7-3/14-06-03_iphone_009_538d796cddf2b36cca250255.jpg)
![](https://cdn2.cdnme.se/3234431/7-3/14-06-03_iphone_011_538d7b98ddf2b36d32c4dee0.jpg)
Toscana Nordic 10-24 maj 2014
![](https://cdn2.cdnme.se/3234431/7-3/066_537c83a02a6b224b781181a7.jpg)
![](https://cdn1.cdnme.se/3234431/7-3/fran_iphone_2014-15-21_175_537c8440e087c332391ae495.jpg)
Öppet hus i min ateljé
![](https://cdn1.cdnme.se/3234431/7-3/005_52ea1c8be087c369a0ee9d68.jpg)
Vernissage på Konstfrämjandet i Västerås
Utställningen på Konstfrämjandet i Västerås har jag valt att kalla Metaforce. Meta är att prefix som kan betyda bakom eller gömd. Det är något som inte är synligt men som ändå påverkar sin omgivning. Force är det engelska ordet för kraft. Tillsammans bildar de begreppet Metaforce – den osynliga kraften – x-faktorn. Vad är det som driver oss? Var kommer energin ifrån? Fantasi och föreställningsförmåga som när den omsätts i praktiken leder till skapande och kreativa uttryck. Välkomna! Jag hoppas vi ses !
![](https://cdn1.cdnme.se/3234431/7-3/living_in_a_fantasyworld_51652fa8e087c370bbeb6c39.jpg)
Vernissage på Global Living
![](https://cdn2.cdnme.se/cdn/8-1/3234431/images/2012/vernissage_global_living_005_50bdc9699606ee4f0d64c510.jpg)
![](https://cdn1.cdnme.se/cdn/8-1/3234431/images/2012/vernissage_global_living_008_50bdca009606ee1f7c866fde.jpg)
![](https://cdn3.cdnme.se/cdn/8-1/3234431/images/2012/vernissage_global_living_011_50bdcb3be087c33e1fed4214.jpg)
![](https://cdn2.cdnme.se/cdn/8-1/3234431/images/2012/vernissage_global_living_015_50bdce189606ee4f1890964a.jpg)
![](https://cdn1.cdnme.se/cdn/8-1/3234431/images/2012/vernissage_global_living_035_50bdccd79606ee248852411a.jpg)
![](https://cdn3.cdnme.se/cdn/8-1/3234431/images/2012/vernissage_global_living_013_50bdcd6cddf2b33f82006535.jpg)
Förändringens vindar
Momentum
Portkodens pipande ljud väckte mig 03.36. Tidningsbudet. Igen! Sömnlös låg jag och funderade på vad min kommande utställning på Global Living i Västerås skulle kallas. Power? Energia? Nej, inget kändes rätt. Jag ville ha ett ord som innehöll mer än det. Ett ord som sammanfattade drivkraft, styrka, energi på samma gång.
Jag provade att översätta ordet drivkraft till engelska, och då stod ordet jag sökte plötsligt i stor fet text på Iphonedisplayen; momentum. Synonymt just med drivkraft, styrka, impuls, entusiasm, fart,dynamik... Jag fick mer än jag bad om! Lycklig somnade jag om.
Det är alltså vernissage på min utställning på lördag den 1/12 kl 12-17. Jag ställer ut några oljemålningar och kanske ett par prints. Vet inte ännu hur många som får plats. I den här bildsviten ska jag alltså försöka fånga fenomenen drivkraft, energi och framåtanda. Hur fångar man det? Vad är egentligen drivkraft? Frågor som dessa har sysselsatt mig under en lång tid. Eftersom jag även jobbar som terapeut inom energimedicin, kommer jag ofta i kontakt med människor vars energi är i obalans på något sätt. Det är inte obalansen som intresserar mig just nu. I mitt måleri vill jag i stället försöka hitta olika källor till inneboende urkraft och skildra det, om det går...
Styrkan hos en ballerina. Vad är det som driver henne, trots smärta och skoningslös träning i åratal? Kraften, den manliga yang, gestaltas av en frustande tjur. På bringan ett rött peacemärke - kraften att arbeta för det goda. Grodprinsen, med en inneboende potential som bara väntar på att få den förlösande kyssen, eller gatuhunden som ärrad kämpar för sin överlevnad men vinner förmågan att vara streetsmart.
Jag målar ju ofta kvinnokroppar, fröställningar och andra kraftsymboler och denna utställning är inget undantag! Har du möjlighet att se utställningen vore det roligt. Den pågår ända fram till den 27/1 2013.
Vi kanske ses på lördag! Kram
//Lena
Kejsare, konst, kommunism och kommersialism...
Kinaresan som vi gjorde tidigare i vår blev verkligen en salig blandning av gammal kultur, samtidskonst, kommunism och kommers... Jag vill visa ett collage av bilder som avspeglar en del av det vi upplevde.
Konstgjord sjö nedanför Sommarpalatset
Very important building. Ju fler figurer på hustaket - desto viktigare byggnad
Kö till säkerhetskontrollen vid Himmelska fridens torg
En vanlig syn i Peking
// Lena
Äppelblom
Förra fredagen blommade äppelträden på min kolonilott för sista dagen. Marken under träden var full av vita blomblad som om en hagelskur just hade dragit förbi. Naturligtvis visste jag inte då att det var sista dagen för i år som jag skulle få njuta av blomsterprakten, men jag tog som tur var fram kameran och lät träden stå modeller för en stund.
Redan dagen efter var alla blommor borta. Fullt förberedda att förvandlas till frukt. Ett av naturens mirakel som vi tar så för givet...
// Lena
Peking
”Den som reser har något att berätta”, säger ett ordspråk. Hur börjar man? Intrycken från en stad som Peking är så många, så varierande. Fast det har gått några dagar sen vi kom hem, har jag svårt att sortera. Peking är verkligen en stad full av kontraster. Efter tio dagar i den kinesiska staden har jag fått en rejäl dos av just kontraster, som jag pratar så mycket om... Gammalt och nytt, smutsigt och rent, fattigt och rikt – allt finns där.
Det som förvånade mig mest var nog känslan av trygghet, eller kanske frånvaron av rädsla. Trots att vi i bland gick i mörka, skumma kvarter på kvällarna fanns det aldrig någon tanke på att något otäckt skulle hända. Den enda aggresivitet jag upplevde var i trafiken... Signalhornens tutande låg som en ständig ljudmatta i bakgrunden.
När jag tittar igenom de hundratals foton jag har tagit under resan, vill jag bara skratta. Typiska turistkort! Där står familjen uppställda framför Himmelska fridens torg, där ler Uffe mot kameran framför ett lejon i Förbjudna staden, där äter vi, där äter vi igen... Ni känner säkert igen er? Man tror att kameran är full av fantastiska underverk, men bara ett fåtal bilder är intressanta utanför familjekretsen...
I dag får jag helt enkelt börja med att visa några bilder från en promenad i hutongerna. Hutonger är de tusentals gamla trånga gator och gränder som var väldigt typiska för Peking tidigare, men som nu är på väg att försvinna. Många byggdes under 1200-1900 talet och de ligger kring Förbjudna staden som var kejsarens palats och mittpunkten i Peking. Nu rivs de och får ge plats åt nya skyskrapor.
Barnen har en praktisk öppning i byxan där bak...
// Lena
Ordbrist
”Du har inte skrivit något på din blogg på senaste tiden. Varför?” frågade min sambo häromdagen. Vad skulle jag svara? Ordbrist eller ordtrötthet? Upptagen med annat? Dålig självdiciplin? Det mest ärliga svaret är att jag faktiskt inte vet. Kanske alla de uppräknade orsakerna tillsammans?
I bland kommer inga ord, lika väl som att det i bland inte kommer några bilder. Jag hör inte till dem som kan pressa fram saker, som ni kanske har förstått vid det här laget... Måste invänta, tillåta tiden att gå. Till synes händer ingenting på dessa ”insamlingsplatåer” (som jag brukar kalla dem), men skenet bedrar. Det är i själva verket under den tiden det viktigaste arbetet blir gjort. Själva utförandet, när jag målar eller skriver, kommer lätt ut från handen. Orden skriver sig själv, målningen framträder på duken. Som trolleri! Då finns ingen tvekan. Flödet är totalt.
”Insamlingsplatåerna” går i bland under namnet ”svackor”, och ska inte förväxlas med viloperioder som har en helt annan känsla av lättsamhet och frihet. Nej, svackorna är fyllda av rastlöshet eller tvivel på meningsfullheten i det jag gör. Med andra ord, en period jag gärna vill ta mig ur så snabbt som möjligt, vilket vore katastrofalt för min egen utveckling...
Faran med att alltid vilja distrahera sig så fort livet känns olustigt, är att man inte kommer vidare eller djupare. En förändring eller utvecklingsfas föregås oftast av en känsla av rastlöshet eller missnöje. När allting är på topp saknas ju lusten att förändra. Så välkomna svackorna! De är ett tecken på att något i livet är på väg att utvecklas.
// Lena
Fantastiska tryck
Jag har hittat ett favoritställe i Gamla stan som trycker upp Fine Art-prints av mina målningar. Konstexpo heter det. Där känner jag mig alltid så väl mottagen, och Lina som arbetar där, gör ett otroligt bra arbete när hon fotograferar av och trycker mina bilder.
Det känns skönt att jag äntligen kan erbjuda tryck av väldigt bra kvalitet, som många har efterfrågat. Bilderna trycks upp i en begränsad, signerad upplaga på femtio exemplar. Det som är så fantastiskt är, att jag kan göra tryck av vilken som helst av mina oljemålningar, i vilken storlek som helst. ( Hm, kanske inte hur stort som helst...) Förutsättningen är bara att jag har tavlan kvar, kan låna tillbaka den eller har ett hyfsat foto av den. Ni kan läsa mer om trycken på min hemsida om ni är intresserade. I webshopen under OM PRINTS står det att läsa mer.
Nu är det bara att höra av sig till mig om ni vill ha ett tryck!
"Geisha". Mitt allra första tryck.
Konsten att inte vara bunden vid något
Dags att berätta den tredje historien. Den får avsluta förklaringarna om mina tre levnadsregler.
Enligt en gammal sufiberättelse bodde det i ett land i Mellanöstern en kung som ständigt slets mellan lycka och förtvivlan. Minsta lilla sak kunde göra honom upprörd och väcka en stark reaktion, och hans lycka kunde snabbt förvandlas till besvikelse och hopplöshet. Det kom en tid då kungen till slut blev så trött på sig själv och livet, och han började söka en väg ut. Han skickade efter en vis man som bodde i hans kungarike och som hade rykte om sig att vara upplyst. När den vise mannen anlände sa kungen till honom: ”Jag vill vara som du. Kan du ge mig något som kan få mig att uppnå balans, jämnmod och visdom? Jag betalar det pris du begär.”
Den vise mannen sa: ”Jag kanske kan hjälpa dig. Men priset är så högt att hela ditt kungarike inte skulle räcka som betalning för det. Därför ger jag det till dig som en gåva om du vill ta emot och hedra det.” Kungen försäkrade den vise mannen om att han skulle göra det och den vise mannen gick sin väg.
Några veckor senare återvände han och räckte över en vackert utsirad ask gjord i jade till kungen. Kungen öppnade asken och fann en enkel guldring i den. Några bokstäver var inristade i ringen. Inskriptionen lös: Även detta är övergående. ” Vad är innebörden i det här?” frågade kungen. Den vise mannen sa: ”Bär alltid den här ringen. Vad som än händer, innan du kallar det bra eller dåligt, rör vid ringen och läs inskriptionen. På så sätt kommer du alltid att uppleva jämnmod och inre frid.”
( Från En ny jord, Eckhart Tolle)
Berättelsen vill säga att när du väl ser och accepterar att allting är förgängligt och att livet består av ofrånkomliga förändringar, kan du njuta av världens nöjen medan de varar, utan rädsla för att förlora något och utan oro för framtiden. Orden som var inristade i ringen vill göra dig medveten om flyktigheten i alla situationer. Allting förändras, hela tiden. Att försöka hålla fast vid något, eller att vara bunden vid ett särskilt förväntat resultat, skapar bara lidande. Följ med flödet och upplev inte att du är bunden till det som sker, bra eller dåligt. Även detta är övergående...
Icke-dömande, icke-motstånd och icke-bundenhet är de tre aspekterna av sann frihet och upplyst leverne.
// Lena
Konsten att inte göra motstånd mot det som sker
I dag ska jag berätta en annan historia. Den får inleda och försöka förklara den andra levnadsregeln som jag vill leva efter, nämligen; Gör inte motstånd mot det som sker. Acceptera nuet.
Zenmästaren Hakuin bodde i en stad i japan. Han var högt ansedd och många människor kom till honom för att få andlig undervisning. Sedan hände det sig att grannens tonårsdotter blev gravid. När hon blev utfrågad av sina arga och uppretade föräldrar om vem pappan var berättade hon till slut att det var Hakuin, zenmästaren. I stor ilska rusade föräldrarna över till Hakuin och berättade för honom under mycket skrik och många anklagelser att deras dotter hade erkänt att han var pappan. Det enda han svarade var: ”Jaså, verkligen?”
Nyheten om skandalen spreds i hela staden och till och med ännu längre. Mästaren hade förlorat sitt anseende. Det bekymrade honom inte alls. Ingen kom för att träffa honom längre. Han förblev oberörd. När barnet föddes gick föräldrarna med barnet till Hakuin. ” Du är pappan, så du får ta hand om honom.” Mästaren tog väl hand om barnet. Ett år senare erkände modern ångerfullt för sina föräldrar att den verkliga fadern till barnet var en ung man som arbetade i slakteriaffären. Under stor vånda och bedrövelse gick de till hakuin för att be om ursäkt och få hans förlåtelse. ” Vi ber så väldigt mycket om ursäkt. Vi har kommit för att ta tillbaka barnet. Vår dotter har erkänt att du inte är pappan. ” Jaså, verkligen?” var det enda han sa när han räckte över barnet till dem.
Mästaren svarar på både lögn och sanning, dåliga nyheter och goda nyheter, på exakt samma sätt: ” Jaså, verkligen?” Han låter formen i nuet vara som den är, oavsett om den är bra eller dålig, och blir därmed inte en deltagare i det mänskliga dramat. För honom finns bara nuet, och nuet är som det är. Händelser blir inte personliga. Han är inget offer. Han är så fullständigt ett med det som händer att det som sker inte längre har någon makt över honom. Det är bara om du gör motstånd mot det som händer som du är utlämnad till det och låter världen avgöra din lycka eller olycka. Barnet blir väl omhändertaget. Dåligt förvandlas till bra genom kraften i att inte göra motstånd. Han svarar alltid på det som krävs i varje stund, och han släpper taget om barnet när det är dags att göra det.
( Från En ny jord, Eckhart Tolle).
Ni har säker också mött människor, som likt zenmästaren svarar an på det som händer med inställningen: ”Jaja, det är som det är. Vi får göra det bästa av situationen.” Dessa människor gör inte motstånd mot det som sker, de beklagar sig inte, de ältar inte, utan försöker alltid se vad som behöver göras i nuet. Det är inte samma sak som att alltid vara positiv, utan bara att acceptera nuet.
// Lena
Konsten att inte döma det som sker
Det finn tre enkla levnadsregler som jag försöker följa. De är enkelt formulerade, men för den skull inte enkla att leva efter. I dag vill jag prata om den första; Döm inte det som sker.
Jag ska börja med att berätta en historia som ofta återkommer i litteratur om personlig eller andlig utveckling.
En gammal man levde tillsammans med sin son i en övergiven fästning högt uppe på en kulle. Deras enda värdefulla ägodel var en häst. En dag sprang hästen bort. Grannarna kom för att visa sin medkänsla. ” Det var verkligen olyckligt! ” sa de. ” Hur vet ni det? ” frågade den gamle mannen. Nästa dag återvände hästen, och han hade med sig flera vilda hästar. Den gamle mannen och hans son stängde in dem bakom porten. Grannarna skyndade över. ” Det var verkligen bra! ” sa de. ”Hur vet ni det? ” frågade den gamle mannen. Nästa dag försökte sonen rida en av vildhästarna, föll av och bröt benet. Grannarna kom över så fort de hört nyheten. ” Det var verkligen illa!” sa de. ” Hur vet ni det? Frågade den gamle mannen. Dagen efter kom armén förbi och tvingade alla unga män att bli soldater för att kämpa i ett krig långt borta mot de nordliga barbarerna. Många av dem skulle aldrig komma att återvända. Men sonen kunde inte följa med, för han hade brutit benet.
( Från TE enligt Nasse, Benjamin Hoff ).
Den här berättelsen skulle kunna fortsätta i all evighet... Den försöker tala om för oss att vi inte vet om det som drabbar oss är bra eller dåligt förrän efteråt. Det är ju oftast ganska svårt att inte döma det som sker. När vi ser tillbaka med facit i hand kanske vi gör en bedömning som ser helt annorlunda ut, än den vi gjorde när vi var precis mitt i händelsen. För mig känns denna levnadsregel numera ganska självklar. Genom erfarenheter har jag upptäckt att det som först verkade vara en katastrof ofta ledde till något bättre, eller något ännu mer fantastiskt som jag själv inte hade kunnat tänka ut. I bland har saker bara varit nödvändiga att gå igenom för att jag ska mogna eller få insikter, vilket jag först har förstått efteråt. Allt är livserfarenheter.
// Lena
Einstein visste...
”Det intuitiva sinnet är en helig gåva och det rationella sinnet en trogen tjänare. Vi har ett samhälle som lovsjunger tjänaren och har glömt bort gåvan.”
-Albert Einstein
Ett citat av en av de skarpare hjärnorna... Det rationella sinnet har blivit herre över det intuitiva sinnet. Vad betyder det? Vad menar han?
Själen, anden eller den del av oss som ”vet” får stå tillbaka för sinnet och intellektet. Det är viktigare med iq än med sq (själslig intelligens). Intuition värderas lägre än rationellt tänkande. Egentligen har vi svaren inom oss och om vi lyssnar på vår intuition får vi klokare rådgivning än om vi bara försöker lösa allt på logiskt vis.
Intellektet och kroppen borde vara de egentliga tjänarna till själen, i stället för att dyrkas. Redskapen vi har till vårt förfogande på vår resa i själslig utveckling.
Det finns inga genvägar för att komma i kontakt med det intuitiva sinnet eller vår själ. Vi möter den i tystnad, i meditation, i stillhet eller ensamhet. Några minuter med meditation varje dag kan vara en början.
// Lena